天醫 生氣

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名醫解析時間醫學:一天當中,這兩個時辰保持不生氣,養生大加分

這似乎是個艱難的挑戰。 要人們完全不生氣,當然是不可能的事情,對此,身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,提出有趣而實用的觀點。 洛桑醫師建議,我們在每天中,只要有百分之六十的時間保持心境平和,對於想當個「不生病好命人」來說,便已足夠。 但這 不生氣的時間,可不是隨隨便便的時間,而是有挑過、有刻意避開的時間 。 洛桑醫師在《不生氣的藏傳養生術:身心靈全面呵護的預防醫學》書中,有詳細解釋。 以下為重點書摘。 圖片來源 / Pexels 廣告 子午流注繞古脈,也算懂了時間醫學 先來解釋一下什麼叫時間醫學(Chronomedicine)。 時間醫學其實是新瓶裝舊酒,其內涵,東西方醫學都有涉及。 我認為最經典不敗的要屬中醫的「子午流注」,將氣血布輸到身體各部位的時間點,說得是清清楚楚。

管家王|漂白水抹牆治標不治本 5大牆身除霉方法優劣比

處理發霉問題小貼士. 1.留意滲水問題. 如果窗台不斷有發霉問題,就要考慮是否有滲水入屋問題,只要在窗的外牆或者邊位,髹一層透明防水膠,就可以截斷水源滲漏。 2.慎選毛巾. 清潔牆身時最好選擇品質較好的毛巾,例如微纖布,避免有毛粒黏附牆身。 3 ...

把食物放在微波爐中央加熱大錯特錯!內行人教1招,不再受熱不均

微波食物時應注意放置位置,才能令受熱更平均。 (示意圖/取自photo-ac) 微波爐可說是現代家居必備法寶,叮一叮幾分鐘食物就變得熱辣辣,方便快捷。 但你懂得微波爐的正確使用方法嗎? 最近在網上爆熱的影片,當中Isabella Avila示範如何正確加熱食物,秘訣在於把食物放在轉盤的邊緣,而不是中間! 另外也教大家其他使用微波爐的撇步,即看下文! [啟動LINE推播]...

【心得】簡易攻略流程

最後更新日期:2023/10/15 遊戲版本:0.7.0.4-fe7b 前言目前遊戲主線大方向流程可參考此篇 [簡易攻略流程_主線篇] 下面針對新加入的玩家做一些簡要重點說明及指引(大約到草原區),若有缺漏歡迎在下方留言 和新玩家較無關的資訊可參考此篇 [簡易攻略流程_進階篇] 創角/挖礦創角時,角色背景選礦工 ...

[心得] Philips電動曬衣架分享

https://i.imgur.com/6jgKPlG.jpg 總結一下優缺點的話 優點: 1.晾衣服更輕鬆方便 2.有師傅到府安裝教學不用煩惱 3.升降功能調整高度方便,長輩也可以使用且不費力 4.可以更好的利用陽台的空間,也不會擋到視野 缺點: 1.蠻高科技的所以家裡有長輩需要教一下,但不算太困難 (教按按鍵就可以了) 2.因為是改成電動的,所以會耗電 3.如果陽台電是220V要自行請水電師傅改成110V 如果家裡曬衣是個困擾,衣服量大但不想分批處理的家庭很適合~ 心得就分享到這囉,使用資訊也提供給需要的人參考 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 118.168.141.116 (臺灣) ※ 文章網址: https:/...

決定未來20年的運!2024進入「九運」必做5件事,紅色是重點開運色,錢財布局就要「這樣做」

在命理學中,「八運」從2004年到2023年即將走完,而「九運」也將從2024年一直到2043年,將開啟新的20年。 而近幾年交接運通常會發生許多動盪不安的情況,像是我們熟知的疾病、戰爭等等。 而命理專家湯鎮瑋老師便分析,進入「九運」必做5件事,可以一次旺20年,提早佈局便能逢凶化吉。 九運必做開運法1.多行善積福 廣告 - 內文未完請往下捲動 每個人都知道要多做好事、多說好話,但為什麼九運一定要務必記得這樣做呢? 湯鎮瑋老師分析,在2023要轉九運的時刻,現世報會很明顯,很多壞事都是一觸即發、立竿見影。 很多人雖然作惡多端卻沒有報應,是因為有福報在撐,等福報用完就會開始業力引爆,而九運就是會讓福報消耗很快地時刻。

日本の龍の種類|知っておきたい日本の名龍9選

日本の龍の種類と、日本の神話や伝説における龍の重要性について、楽しんでいただけたでしょうか。 これらの龍は、日本の象徴として非常に重要な役割を果たしており、タトゥーやアートペインティング、その他のシンボルに非常に広く、一般的に使用さ ...

健康網》睡覺過度翻身影響健康 醫點2主因釀睡眠障礙

黃軒表示,若睡覺一直過度翻身,恐是一種睡眠障礙,其原因可能有:. 1.有不寜腿症候群或週期性肢體抽動症: 可能會導致睡眠期間的非自願腿部一直反覆運動,導致一直在翻身。. 不寜腿症候群:是指夜間休息或睡覺時,會有不自覺的腿部抽動情形,長期下來 ...

九龍奪嫡:廢材成皇(白芲)

《九龍奪嫡:廢材成皇》是白芲精心創作的歷史,微風小說網實時更新九龍奪嫡:廢材成皇最新章節並且提供無彈窗閱讀,書友所發表的九龍奪嫡:廢材成皇評論,並不代表微風小說網贊同或者支持九龍奪嫡:廢材成皇讀者的觀點。 最新章節: 第69章 九皇子,婦女之友? 更新時間:2023-11-20 21:43:58 開始閱讀 加入書架 ① 很多小說都更改過書名,如果本書沒有更新,請點擊作者專題查看本書是否有其他的書名,或者使用網站的搜索功能搜索一下。 ② 閱讀的時候遇到提示「正在更新中」請不要著急,程序會儘快自動修復,可先加入書架隨後再來閱讀。 《九龍奪嫡:廢材成皇》最新章節 《九龍奪嫡:廢材成皇》所有內容均來自互聯網或網友上傳,微風小說網只為原作者白芲的小說進行宣傳。

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